2017年10月21日(土) 

   市から、ちらしいただいてきました。

     最近、各市町では健康指導や減塩指導を積極的に取り組まれております。

   病気の重症化予防・防止は大切なことと思います。

 

       

 

      

          これは先日講演会で学んだ減塩の目標値です。 

           

 

    日頃どうしても塩分取り過ぎとなりますが目標値に近づけるけるための 

  減塩摂取の方法としては1日一食を『マイサイズ(塩分1g)』に置き換えることが

  無理のない大変有効な対策の一つのようです。

              


閲覧数602 カテゴリアルバム コメント3 投稿日時2017/10/21 02:27
公開範囲外部公開
コメント(3)
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  • 2017/10/22 14:20
    私も塩分大好き老人です。
    何とか1日8g以内に努力します。
    台風の被害ないことを祈ります。
    すでに菜園プール状態です。
    次項有
  • 2017/10/22 14:34
    鉛筆浜砂さん
    > GOGOおやじさん
    ありがとうございます。
    もうすでにひどい雨でしたが、これからがまた大変心配されますね。
    何とか最小限の被害にしたいものですね。
    わが家の畑も見に行っていませんがひどいことになっていると思います。
    次項有
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