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2012年07月05日(木) 

6月30日の午前中、早船の里山で気功とあじさいウォークが開催されました。

天気の良い一日、真夏のような日差しも、里山へのぼって行くと空気が少しひんやりする。

じっと目を閉じると鳥の声、木々を渡る風の音、虫の声・・色々なものが聞こえます。

大きく深呼吸をして、のびのびと手足を伸ばすと、縮んでいた身体がほぐされてゆくようです。

大高さんの気功の指導で、参加者の皆さんはすっかりリラックス。

美しい紫陽花の花々を見、野に咲く色々な草花を見、杉の森を歩き、谷津田でスイカをいただく。

本当に楽しいひと時でした。

 

気管支ぜんそくでしばらくおとなしくしていたのですが、里山ですっかり元気になったような気がしました。(^^)/

気功の先生の準備運動は、普段からやっているとストレッチになってよいですよ。

 最後まで見ていただくと、Marboさんちの天使がお目見え・・(^^)


閲覧数3,001 カテゴリ取材記事 コメント2 投稿日時2012/07/05 02:17
公開範囲外部公開
コメント(2)
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  • 2012/07/05 22:21
    アジサイがこんなに沢山の種類が咲いていたんですね。驚きました!里山の皆さんのご努力ですね。
    インタビューの声も素敵です~見ごたえありました!ありがとうございました。
    次項有
  • 2012/07/05 23:34
    鉛筆紫の上さん
    > ミートンさん
    ありがとうございます。本当に紫陽花がきれいでした。色々な種類があって、年々、素晴らしい景色になっていきます。(^^)
    次項有
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